hledám milou duši :-) na společný výlet na ledovec a relax na horách
Věk | | 38 | Vzdělání | | Vysokoškolské |
Výška | | 180 | Kouří | | Nikdy |
Postava | | Štíhlá | Alkohol pije | | Občas |
Znamení | | Štír | Bydliště | | Kraj Vysočina, NMNM |
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře